フィットネス

2019年8月15日 / 最終更新日 : 2020年1月28日 ooehonoka タイでの生活　お役立ち情報

女性必見！バンコクでダイエット！日本でも話題のEMSトレーニングとは？ebodydesign@プラカノン

体型に悩みを抱えている方、もっと綺麗になりたい！痩せたい！と思っている方必見！ダイエットや運動は、無理な食事制限があったり、ハードな筋トレやランニングは長続きしない。そんな悩みをEdodyDesignで簡単に解決！
2019年3月28日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 吉川実亜 タイでの生活　お役立ち情報

バンコクでパーソナルトレーニングを受けよう！　ジム５選

バンコクへ来てから太ってしまった！！三日坊主でダイエットが続かない…、そんな時に頼りになるのがマンツーマンのパーソナルトレーニングジム。今回はその中から日本人トレーナーによるレッスンを受けられるジムを6つピックアップしました。
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 labsk331 タイでの生活　お役立ち情報

日本人向けの施設が多いコミュニティモール「Rain Hill」@プロンポン

雨をコンセプトに設計されたおしゃれなショッピングモール【RainHill】レインヒル。スクンビットソイ47と大通りの交差点のところにあります。日本人向け施設が多いこのモールのおすすめスポットをピックアップしてみました！