タイはその美しいビーチ、豊かな文化、そして絶品の料理で多くの旅行者を魅了しています。

しかし、その魅力的な土地には、我々日本人が普段接することのない健康リスクも多く潜んでいます。

日本人は世界でも特に清潔な環境で育ったため、タイでの病気リスクに対する免疫が十分に備わっていないことも。

そこで今回は、タイを訪れる際に特に注意が必要な病気をいくつかピックアップし、その予防方法や対策について詳しく解説していきます。

安心してタイを楽しむための情報をしっかりと手に入れて、素敵なタイ旅行を過ごせるようにしましょう！

タイでの主要な病気リスク

タイは熱帯モンスーン気候で、それに伴った日本には存在しない特有の感染症のリスクがあります。

以下に日本人がタイに訪れた場合、特に気をつけるべき病気をいくつかあげていきます。

1. 狂犬病
   タイの都市部や特に田舎には野良犬や猫が多くいます。これらの動物に噛まれると、狂犬病のリスクが高まります。一度症状が出ると非常に危険なので、動物に噛まれた場合は速やかに医療機関を受診しましょう。
2. エイズ
   タイはHIV感染者が多い国として知られています。特に風俗エリアや夜の街では感染リスクが高まるため、安全な行動を心掛けることが重要です。
3. 細菌性赤痢・アメーバ赤痢
   衛生状態の悪い食品や水の摂取により感染する可能性があります。特に露店や屋台の食事には注意が必要です。下痢や腹痛の症状が出た場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。
4. 腸チフス衛生状態の悪い食品や水から感染する可能性があります。高熱や発疹などの症状が現れることが多いので、異変を感じたらすぐに医師の診断を受けることをおすすめします。
5. コレラ
   雨季には特に感染リスクが高まります。汚染された食品や水の摂取を避け、手洗いをこまめに行うことで予防できます。
6. マラリア
   田舎や森林地帯でのリスクが高いです。ハマダラ蚊に刺されることで感染します。夜間の外出時には、長袖の服を着用し、虫よけスプレーを使用することをおすすめします。
7. デング熱・デング出血熱
   都市部でも感染リスクがあります。熱帯シマカに刺されることで感染します。高熱や筋肉痛の症状が出た場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。
8. 日本脳炎田舎や森林地帯でのリスクが高いです。コガタアカイエカに刺されることで感染します。予防接種を受けることで、感染リスクを低減できます。
9. A型肝炎・B型肝炎
   衛生状態の悪い食品や水の摂取、または体液を介した接触により感染します。予防接種や衛生的な食事環境を選ぶことで、感染リスクを低減できます。

以上が日本人がタイに訪れた際に特に気をつけたい病気の例です。

では実際に病気にならない為にはどのような予防方法や対策があるのでしょうか？

次の項目ですべき予防方法と対策を紹介していきます。

予防方法と対策

タイの魅力的な文化や風景を十分に楽しむためには、感染症のリスクから自身を守ることが不可欠です。

以下に、タイでの健康を維持するための予防方法と対策を詳しくご紹介します。

予防接種

• 基本的な接種: タイ訪問前には、A型肝炎、B型肝炎、破傷風などの基本的な予防接種を受けることが重要です。これにより、感染リスクを大幅に減少させることができます。
• 特定のリスクに対する接種: 野生動物との接触が予想される場合や、農村部での長期滞在を予定している方は、狂犬病や日本脳炎の予防接種も検討するとよいでしょう。これらの病気は一度発症すると非常に危険なため、事前の予防が大切です。

食事と水の摂取

• 食事の選び方: タイの料理は美味しく、多くの旅行者が楽しみにしていますが、衛生状態が不十分な場所での食事は避けるようにしましょう。特に露店や屋台では、食材の保存状態や調理方法に注意が必要です。十分に加熱された食品や、信頼できるレストランでの食事を選ぶことをおすすめします。
• 水の摂取: タイの水道水は日本と異なり、直接飲むことは推奨されません。ミネラルウォーターや煮沸した水を飲むよう心掛け、アイスや生の果物・野菜の摂取も注意が必要です。

蚊対策

• 蚊帳: 宿泊先での使用をおすすめします。特にエアコンがない場所や窓が多い場所では、蚊帳を使用して就寝することで、夜間の蚊の侵入を防ぐことができます。
• 蚊取り線香: 屋内での使用に適しており、蚊を遠ざける効果があります。
• 虫よけスプレー: 屋外活動時や夜間の外出時には、虫よけスプレーを肌に塗布することで、蚊からの刺されを予防できます。また、長袖の服や長ズボンを着用することも、物理的な予防策として効果的です。

タイは多くの感染症のリスクがありますが、適切な予防と対策を行うことで、安全に楽しむことができます。旅行の準備とともに、健康対策もしっかりと行いましょう！

症状が出た時の対応

速やかな医療機関の受診

• 症状の確認: 発熱や下痢、吐き気などの症状が現れた場合、それがどれほどの重さであるかを確認しましょう。
• 早めの受診: タイには日本人向けのクリニックや大きな病院も多く存在します。症状が軽くても、早めに現地の医療機関を受診することで、症状の悪化を防ぐことができます。

持参した薬の使用

• 常備薬の活用: 旅行前に持参した風邪薬、下痢止め、頭痛薬などの常備薬を使用することで、一時的な症状の緩和が期待できます。
• 医師の診断: しかし、症状が重い場合や、数日経っても改善しない場合は、自己判断せずに必ず医師の診断を受けるようにしましょう。
• 現地の薬局の利用: 現地には日本語の対応できる薬局が存在します。「BLEZ薬局」という名前で、バンコク内に多く存在し、日本語で注文、相談ができるので重宝します。

保険の活用

• 旅行保険の重要性: 事前に旅行保険に加入していると、突然の体調不良や事故にも安心です。医療費の補償はもちろん、現地でのサポートも受けられます。
• サポートサービスの活用: 保険会社の提供するサポートを最大限に活用しましょう。病院の紹介や通訳サービス、さらには緊急時の帰国サポートなど、多岐にわたるサービスを利用することができます。

まとめ

この記事を書いた人

LABタイ語学校　K.T

LAB thaiko先生のブログ

LABthaiko先生のブログは2018年に産まれて日々多くの記事を作成しています。タイの様々なお役立ち情報を時にはタイ語を交えながらの記事にしたり、ニュースサイトとして、情報媒体としての役割を果たせるよう、もっと皆さんにタイについて知って頂けるようこれからも情報を発信していきます。

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