サワディーカー！LABタイ語学校です。

先日、寝起きにInstagramを見ていると、なんとも魅力的なカレーライスのデリバリーの広告が…。寝ぼけ眼で広告をクリックしてお店情報を見ていると、朝ごはんにぴったりの定食メニューが勢ぞろいしているお店でした。休日の朝ごはんにはぴったりだなと思い、試しにデリバリーしてみたので、今日はそんな「Punch Food Tokyo」についてご紹介します。

一日の始まりの「朝ごはん」なぜ重要？

学生の頃はしっかり食べていた朝ごはんも、大人になるにつれ簡単に済ませたり、食べない事が習慣化している方も多いでしょう。

しかし、毎日朝ごはんを食べる事は身体にとっても良いことで、大切なことなのです。

朝ごはんを食べる事のメリットとして多く挙げられているのが以下3点。

朝しっかり食べて糖質を摂取する事で脳にエネルギーが行き渡るので、イライラの防止や午前中の仕事の効率アップに繋がります。

また、朝ご飯を食べる事で、昼ごはんの暴食も防げますので、肥満の予防にも効果的なのだとか。

朝のルーティーンとして家で朝ごはんを食べる時間を設ける事で、気を抜くと乱れてしまいがちな生活リズムを整える事にも効果的です。

また、農林水産省の研究結果では、朝ごはんを食べる子供とそうでない子供では学力や体力にも差が出る事がわかっています。

参照：https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/chosyoku.html

Punch Food Tokyoは朝6時から営業！朝から豊富なメニューがデリバリー可能！

朝食べるのが良いことはわかってはいるけど、毎日朝ごはんを作るのは大変だし、メニューを考えるのも面倒…。

仕事をしている方は朝にそんな余裕を持って起床できない方も多いかもしれません。

また、主婦の方も朝は旦那さんやお子さんを送り出したり、家事をしたりと一日のうちで一番忙しい時間帯なので、自分の分の朝ごはんまでは準備する余裕のない方もいるでしょう。

そんな日々の味方になってくれるのがPunch Food Tokyoです。

Punch Food Tokyoは朝6時から営業していて、早朝デリバリーが可能！配達は6時からですが、オーダーは5時半から可能なので、朝パパッと注文しちゃってから家事や出社の準備をしている間に朝ごはんをデリバリーして貰えます。

そして、朝にぴったりのメニューも豊富なんです！

詳しくは以下でご紹介していきます。

本日の注文＆メニュー

まずは朝定食のメニューをご紹介します。

Punch Food Tokyoの朝定食は11時までオーダー可能。11時以降もオーダーできますが、お味噌汁とお新香が付きません。

メニューは全部で7種類。

アッサリ系からガッツリ系まで幅広いです。

おにぎりは岩塩以外に梅干しや明太子も選べます。

今回は売れ筋メニューになっている旨ダレ温玉かけご飯セットをチョイス。

届いたのがこちら。

セット内容は、ご飯、みそ汁、温玉、お新香、海苔で、しょうゆベースのタレと刻みネギも付いています。

温玉は殻に入ったまま届くので、配送時に黄身が崩れてしまう心配がありません。

ご飯はしっかり量がありましたが、全体的に朝に丁度いい量と内容でした。

もう少しがっつり食べたい方は、他の定食を選んで温玉を追加注文する事も可能。

これぞ朝定食！といった内容の食事で朝から満足感が素晴らしかったです。

ちなみに私がもともと広告を見たのはカレーなんですが、朝定食以外も色々なメニューがあり、美味しそう！

また朝以外も注文してみようと思います。

「Punch Food Tokyo」の店舗・デリバリー情報

【店名】Punch Food Tokyo

【住所】234/1 Sukhumvit 65, Phra Khanong Nuea, Watthana, Bangkok 10110

【HP】https://ja.lohas-food-tokyo.com/

※地図はLohas Food Tokyoになっていますが、Punch Food Tokyoも同じ場所にあります。

【デリバリー】

参照：https://ja.lohas-food-tokyo.com/%E8%A4%87%E8%A3%BD-menu

Punch Food Tokyoはデリバリー専門のお店なので、持ち帰りも行っていないようです。

デリバリーはお店のHPやLINE、Instagramから注文するか、Foodpandaを利用します。

お店へ直接注文した場合は、配達エリアによって配送料が異なります。

• アソーク‐オンヌット間は30バーツ
• その他のエリアは70バーツ
• 300バーツ以上で送料無料

ちなみに筆者の家はオンヌット駅周辺なのですが、フードパンダ利用の場合の送料は21バーツでした。

最後に

いかがでしたか？

今回は「Punch Food Tokyo」をご紹介しました。

流石に毎日朝ごはんをデリバリーするのは無理ですが、休日など、ちょっとサボりたい日にはとても助かるお店ではないかと思います。

興味ある方は一度トライしてみてはいかがでしょうか。

LAB thaiko先生のブログ

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