サワディーカー！LABタイ語学校です。

Instagramで見つけた豆乳スムージーのお店「Be Beans」のポップアップへ行ってきました。美味しくて見た目も可愛い豆乳スムージーはヘルシーで罪悪感もゼロ！今回は豆乳の健康効果についてもついでに調べてみました。

それでは詳しくご紹介していきましょう。

毎日飲みたい！豆乳がもたらす健康効果とは？

身体に良いイメージがある豆乳は、私も気が向いた時は積極的に飲むようにしています。

しかし、実際に豆乳はどのような健康効果をもたらしてくれるのでしょうか？よく知らなかったので調べてみる事にしました。

ざっと調べるて出てきた効果は下記の通り。

• ダイエット効果
• 抜け毛予防
• 美肌効果
• 動脈硬化予防
• 生理痛改善
• 更年期障害
• 緩和むくみ解消
• 貧血予防
• 高血圧予防
• 腸内環境改善

め、めちゃくちゃありますね。

豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンという成分と同じ働きをするらしく、ホルモンバランスを整える効果があるため、生理や更年期障害など女性特有の身体の悩みに効果を発揮します。

また、葉酸や鉄分も豊富なので、貧血気味の人も豆乳を摂取する事で貧血が軽くなる可能性があるようです。

その他にも美肌や腸内環境改善など良いことだらけの豆乳。

タイでは屋台やセブンイレブンなどでも安く気軽に購入できるので、可能であれば毎日摂取したいですね。

Be Beansは豆乳スムージーのお店

Be Beansはそんな健康の味方である豆乳を使ったスムージーを提供するお店です。

メニューは下記の通り。

スムージーではなくスラッシーという様です。

ベースとなるスラッシーは、オリジナル、焦がしキャラメル、黒ゴマ、ハチミツの4種類のようですが、案内されたのはオリジナルと黒ゴマの2種でした。

価格はドリンクと思うと少し高く感じますが、スイーツと思えばそんなに高くないです。

ペットボトル入りの投入も販売されています。

本日の注文

本日はオリジナルフレーバーのパートンコー、豆乳プリントッピングをチョイス。

わらび餅と迷いましたが、タイらしいトッピングにしてみました。

こんな感じで提供されます。

写真の為に上の蓋を取ったらハマらなくなりました。笑

量がいっぱいで、溢れそうな程です。

スムージーの上にカリカリのパートンコーと、豆乳プリンが乗っています。

味はしっかり豆乳で、甘さはほんのり。甘いのが苦手な人でも楽しめますが甘いのが好きな人は甘さが足りないと感じるかも。

少し溶けてくると、より豆乳の味をしっかりと感じることが出来ました。

プルプルのプリンとカリカリパートンコーが良いアクセントになっていて、とても美味しかったです。

「Be Beans」の店舗情報・アクセス

【店名】Be Beans

【住所】695 Sukhumvit Rd, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110

【電話】02-269-1000（エムクオーティエ）

【LINE】https://line.me/R/ti/p/@065aamhw?oat_content=url&ts=04221811

【Instagram】https://www.instagram.com/bebeans.bkk/

【アクセス】

BTSプロンポン駅直結のエムクオーティエB階にお店があります。

店舗はポップアップ形式の小さな屋台風のお店で、普段はLINEから注文し、デリバリー対応しているようです。

不定期で様々な場所でポップアップを行っているようなので、詳しくはお店のInstagramをチェックしてください。

最後に

いかがでしたか？

今回は「Be Beans」をご紹介しました。

10月までの期間限定になるので、終わっちゃう前に別のトッピングも味わいに行きたいです。

LAB thaiko先生のブログ

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