「Fruity Milk」センチュリーオンヌットのスムージー専門店で濃厚アボカドスムージー
サワディーカー！LABタイ語学校です。
タイではよく見るフルーツジュースの専門店。最近アボカドを置いているお店が増えてきたように感じていたので、オンヌットのお店で挑戦してみました。
それでは詳しくご紹介していきましょう。
มีโต๊ะว่างไหมคะ （お客さん）
ミー ト ワーン マイ カ？
空いているテーブルがありますか？
กี่ที่คะ/กี่คนครับ （店員さん）
ギー ティー カ？／ギー コン クラップ？
何人前ですか？／何名様ですか？
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アボカドスムージーの効果とは？
最近よく見るアボカドスムージーを置いているお店。
森のバターと呼ばれる、栄養価の高いアボカドを使うのだからきっと身体に良い効果があるはず！
そう思って調べたところ、以下のような効果があることがわかりました。
- 悪玉コレステロール（LDL）の減少（動脈硬化を防ぐ・便秘の解消）
- 抗酸化作用（アンチエイジング）
- 生活習慣病の抑制
栄養価が高く、普通の野菜と比較するとカロリーも高いので採りすぎは禁物ですが、程よく頻繁に食事に取り入れる事で、健康的で若々しくいられそうですね！
Fruity Milkはフレッシュフルーツのスムージーが楽しめる
Fruity Milkはセンチュリーオンヌットの地下にある屋台風のお店。
テイクアウト専門ですが、フレッシュな果物や野菜を使ってその場でスムージーを作ってくれます。
アボカドと何かをミックスさせるスムージーがたくさん！
その他のフルーツスムージーもあります。
普通の果物で作るのも美味しそうですね。
プロテインシェイクも作れるみたい。
甘さも自分の好みに調整できるので、ダイエット時の置き換えドリンクとしても重宝しそう！
とにかく種類が多くて、どれにしようか目移りしてしまいます。
ミルクシェイクが中心ですが、ミルク抜きのフルーツスムージーも作ってもらえますよ。
本日の注文
今回はアボカドとフレッシュミルクのスムージー（65バーツ）を注文。
全く甘くないのは微妙かな？と思い、甘さは25％にしました。
作ってもらったものを家まで持ち帰って、早速トライ。
めちゃくちゃ濃厚！そしてクリーミー！
ちょっと重めなのですが、1食置き換えでも満足感がありそうな程のボリュームでした。
量が多くて飲み切れなかったので冷蔵庫に入れていたら、少し溶けて飲みやすくなりました。
ちょっとサラサラしている方がグビグビ飲みやすかったです。
「Fruity Milk」の店舗情報・アクセス
【店名】Fruity Milk
【住所】B1 Floor, Century Movie Plaza, On Nut Rd, Phra Khanong Nuea, Watthana, Bangkok 10260
【電話】02-495-7300（Century Onnut）
【HP】http://www.centurythemovieplaza.com/（Century Onnut）
【アクセス】
BTSオンヌット駅から徒歩約1分。
BTS駅直結の商業施設であるセンチュリームービープラザのB階にお店を構えています。
トップスマーケットのパンや野菜を販売しているエリアの前あたりです。
駅直結通路からアクセスする場合は、エスカレーターで2フロア降ります。
メインエントランスから行く場合は、メインの入り口を入らず入り口左手の階段を降りると、ほぼ目の前にお店が見えるでしょう。
最後に
いかがでしたか？
今回はオンヌットのセンチュリームービープラザにあるジューススタンド「Fruity Milk」をご紹介しました。
ここに限らず、バンコクにはたくさんのジューススタンドやスムージー屋さんがあります。
手ごろな価格で健康的なドリンクが楽しめるので、興味ある方は一度試してみてはいかがでしょうか。
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